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“立德树人 从家出发”家庭教育讲座走进东南铜业

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为构建美满和谐家庭,大力推进家庭教育立德树人11月15日下午东南铜业工会组织开展“立德树人 从家出发”家庭教育公益大讲堂活动,公司50员工参加了本次活动

本次活动邀请了来自福建省家庭教育讲师团讲师省家庭教育研究会理事国家二级心里咨询师孟宪梅来企业现场授课。孟老师就当前企业职工来自于工作、生活、人际交往和家庭环境以及自我期待等方面的压力展开了《拥抱压力、自我照护》为主题的讲座。讲座以互动、游戏、案例、小测试等形式激发起员工参与的热情与兴趣,层层推进引领员工了解压力熟悉压力预警信号循序渐进地传授员工如何应对压力和建设压力管理等实用减压技巧,帮助员工以积极地心态应对压力与情绪管理。(综合办公室 汤常霞)